Kommentare zu: 20 Tipps für mehr Energie im Alltag https://www.careelite.de/tipps-mehr-energie-im-alltag/ Einfach bewusster und nachhaltiger leben Tue, 19 Nov 2024 06:23:47 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 Von: Christoph https://www.careelite.de/tipps-mehr-energie-im-alltag/#comment-2077 Fri, 01 Jun 2018 15:08:33 +0000 https://www.careelite.de/?p=6267#comment-2077 Als Antwort auf Peter Sibnek.

Moin Peter! Danke für dein Feedback, gebe ich direkt an Julian weiter! 🙂
Danke auch für deine Tipps, sieht gut durchdacht aus!
Beste Grüße and grenzenlose Energie,
Christoph

]]> Von: Peter Sibnek https://www.careelite.de/tipps-mehr-energie-im-alltag/#comment-2076 Fri, 01 Jun 2018 13:44:39 +0000 https://www.careelite.de/?p=6267#comment-2076 Sehr umfangreicher und Guter Artikel. Daumen hoch 🙂
Um möglichst energiereich in den Tag zu Starten, erfordert es viele Faktoren, die ich gerne Aufzählen würde
-Qualitativer, ausreichender Schlaf
-Energiereiches Frühstück
-Viel Wasser Trinken
-Körperlich und Kognitive Teilnahme im Alltag
-Vielfältiges Essen
-Sich selber Belohnen nach einem stressigem Berufstag
-Unerledigte Dinge, Erledigen und möglichst nichts Verschieben
-Saubere Bettwäsche und Störfaktoren aus dem Zimmer entfernen, wie zum Beispiel ( Fernseher, dreckige Wäsche, Handy, falsche Lichtverhältnisse.
Das waren meine Tipps, für mehr Energie im Alltag. Ich hoffe, ich konnte jedem einzelnen betroffenen Menschen damit Helfen 🙂

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