Me-Time – 10 Gründe, warum du dir bewusst Zeit für dich selbst nehmen solltest
Was ist Me-Time – und warum sollte man sich bewusst mehr Zeit für sich selbst nehmen? Wenn du Antworten auf diese Fragen suchst, bist du hier genau richtig! Zeit ist…
Herzlich willkommen im Psyche Blog von CareElite – deinem Blog für eine gesunde Psyche und stetiges Wohlbefinden! Hier dreht sich alles um möglichst wenig Stress und eine nachhaltige, geistige und seelische Gesundheit. Denn diese ist entscheidend für einen langfristig-erfolgreichen Veränderungsprozess zu mehr Nachhaltigkeit im Alltag. Du lernst, dich schneller an neue Dinge anzupassen und dauerhaft geistig fit und gesund zu bleiben. Viel Spaß!
Mit diesen Blogbeiträgen hast du definitiv einen guten Start:
Die Psychologie ist für eine langfristige, positive Veränderung unserer Gesellschaft zu mehr Nachhaltigkeit von großer Bedeutung ist. Sie spielt zum Beispiel bei der Erreichung persönlicher Ziele eine entscheidende Rolle. Vor allem, weil es auch immer wieder Hürden zu meistern gibt, die einen von den Zielen abbringen könnten. Ungewohnter Stress kann schnell dazu führen, das Ziel aus den Augen zu verlieren. Als ich anfing, nachhaltiger zu leben, durfte ich mir öfter anhören, dass ich „allein sowieso nichts verändere“ – oder dass „erst einmal andere Länder anfangen müssen, Müll zu vermeiden.
Neben der Zielerreichung ist eine gesunde Psyche auch wichtig, um andere Menschen von einem nachhaltigen Lebensstil zu überzeugen und natürlich um dauerhaft geistig und seelisch fit zu bleiben. Im Psyche Blog möchte ich dir vermitteln, worauf dafür zu achten ist.
Als Blogger treibt mich vor allem an, Menschen langfristig für die positive Veränderung bereit zu machen. Denn wenn man sich schon für einen gesunden, umweltfreundlichen und tierfreundlichen Lebensstil entscheidet, dann ist man auch auf einem guten Weg, den man nicht mehr verlassen sollte.
Ich weiß selbst, wie schwer Veränderungen sind. Doch wenn man erst einmal genau weiß, wie sehr man selbst, aber auch wie sehr andere Menschen, die Tiere und unser Planet von dieser Veränderung profitieren, ist die Motivation unendlich groß, es auch durchzuziehen. Geistige Gesundheit und eine seelische Ausgeglichenheit ist eine wirklich extrem wichtige Grundlage dafür.
Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß im Blog für eine gesunde Psyche!
Was ist Me-Time – und warum sollte man sich bewusst mehr Zeit für sich selbst nehmen? Wenn du Antworten auf diese Fragen suchst, bist du hier genau richtig! Zeit ist…
Du willst die Porno Nachteile kennenlernen und wissen, warum du dir keine Pornofilme mehr anschauen solltest? Dann bist du hier genau richtig! Selbstbefriedigung entspannt, reduziert Stress und schützt das Herz-…
Du willst dir mehr Respekt verschaffen? Dann bist du hier genau richtig! Mangelnde Wertschätzung und fehlende Achtung von anderen Menschen können sich zu einer echten, seelischen Belastung entwickeln. Denn von…
Du fragst dich, warum das Lesen von Büchern so wichtig ist? Jeder kann sich wohl vorstellen, dass es unsere persönliche Weiterentwicklung fördert, wenn wir öfter Bücher lesen. Dennoch kommt das…
Du möchtest dein Karma verbessern und aktiv versuchen, neue Karmapunkte zu sammeln? Dann bist du hier genau richtig! Wir leben in einer Zeit, in der wir uns mit dutzenden, massiven…
Du willst mehr über Mobbing bei Kindern erfahren? Dann bist du hier genau richtig! Viele von uns Erwachsenen können sich wahrscheinlich vorstellen, wie es sich anfühlt, täglich von anderen schikaniert…
Du suchst wertvolle Tipps für deine mentale Regeneration? Dann bist du hier genau richtig! Vermutlich fühlst du dich in letzter Zeit ziemlich gestresst, angespannt und irgendwie unruhig. Kein Wunder! Ob…
Was versteht man unter inkonsistentem Verhalten? Und kennst du auch Dinge, die eigentlich niemand will, aber die dennoch von den meisten Menschen unterstützt oder gefördert werden? Unser Handeln hat Folgen.…
Du willst wissen, wie man FOMO bekämpfen kann? Dann bist du hier genau richtig! Wir Menschen sind soziale Wesen, die unter anderem nach Anerkennung, Bestätigung und Zugehörigkeit streben. Bis zu…
Du willst dein Selbstbewusstsein stärken und selbstsicherer auftreten? Dann bist du hier genau richtig! Menschen, die von ihren eigenen Fähigkeiten und ihrem Wert überzeugt sind, genießen viele Vorteile im alltäglichen…