Säure-Basen-Haushalt – Was ist das eigentlich?
Du willst alles über den Säure-Basen-Haushalt des menschlichen Körpers wissen und ihn gezielt regulieren? Dann bist du hier genau richtig. Die meisten Menschen haben wohl schon das ein oder andere…
Herzlich Willkommen im Körper Blog für einen nachhaltig gesunden Körper! Das mag etwas spirituell klingen, aber es geht in diesem Blog ganz einfach darum, auf eine nachhaltige Art und Weise gesund und fit zu bleiben. Das Themengebiet geht hier von der Körperpflege bis zum Fitness-Training.
Das Schöne ist ja: wer möglichst natürlich lebt, trägt meist automatisch dazu bei, dass er auch gesünder lebt. In diesem Blog möchte ich dir beides mit auf den Weg geben. Ich habe den Körper Blog ins Leben gerufen, weil unsere Gesellschaft bequemer geworden ist und ich etwas dagegen tun möchte. Denn zur Zeit nehmen wir lieber die Rolltreppe, als die Treppe, wir kaufen lieber online, als im lokalen Handel – und wir besorgen uns unsere Früchte oder unser Fleisch lieber vorgeschnitten in der Fertigpackung.
Damit unser Körper nachhaltig und langfristig gesund und fit bleibt, möchte ich dir in diesem Blog alles Wissenswerte dafür an die Hand geben.
Ich blogge nicht nur mit Leib und Seele, sondern auch für Leib und Seele. Denn wer sich selbst und die Welt positiv verändern will, muss langfristig körperlich fit und gesund bleiben. Das ist auch wichtig, um die Message für den eigenen Lebensstil alltäglich zu untermauern. Hier möchte ich dir zeigen, wie du auch Alltagsstress Ruhe bewahren und deinem Körper – und gleichzeitig auch unserem Planeten und anderen Menschen – etwas Gutes tun kannst.
Jetzt wünsche ich dir viel Spaß im Körper Blog!
Du willst alles über den Säure-Basen-Haushalt des menschlichen Körpers wissen und ihn gezielt regulieren? Dann bist du hier genau richtig. Die meisten Menschen haben wohl schon das ein oder andere…
Gibt es eigentlich natürliche Hausmittel gegen Warzen? Warzen sind wirklich lästig. Zum einen sehen sie nicht gut aus und zum anderen sind sie ansteckend, teilweise sogar schmerzhaft. Das Beste vorweg:…
Du interessierst dich für veganes Meal Prep und möchtest beim Kochen Zeit sparen? Vielleicht erkennst du dich ja auch in den folgenden Verhaltensweisen wieder und willst deine Ernährung gesünder, effizienter…
Du willst dein Schlafzimmer gesund einrichten und ideale Schlafbedingungen schaffen? Dann bist du hier genau richtig! Etwa 18 Grad Raumtemperatur schaffen, regelmäßig für frische Luft sorgen, vor dem Zubettgehen keine…
Du willst dich über die Fast Food Nachteile informieren? Dann bist du hier genau richtig! Ich habe die schnellen Burger und Pommes von Schnellrestaurants immer gern gegessen. Schließlich schmecken sie…
Du willst wissen, wie du deine Darmgesundheit verbessern und deine Darmflora optimieren kannst? Dann bist du hier genau richtig! Der bei Erwachsenen etwa sieben Meter lange Darm ist der wichtigste…
Du willst vegan abnehmen oder mehr darüber erfahren, ob die pflanzliche Ernährung dafür geeignet ist, ein paar Pfunde purzeln zu lassen? Dann bist du hier genau richtig! In den meisten…
Du willst mehr über den Eisenmangel erfahren, ihn schneller erkennen und richtig behandeln? Dann bist du hier genau richtig. Eisen gehört zu den wichtigsten Bausteinen eines gesunden, menschlichen Körpers. Leider…
Du suchst wirkungsvolle, natürliche Mittel gegen Krämpfe? Dann bist du hier genau richtig! Fast jeder von uns hat in seinem Leben schon den einen oder anderen Krampf erlebt. Besonders Wadenkrämpfe…
Wie sieht ein nachhaltiger Friseursalon aus und was können Friseur*innen tun, um möglichst umweltfreundlich zu arbeiten? Wer sich regelmäßig und professionell die Haare schneiden oder stylen lässt, weiß, dass müllproduzierende…