Reduce Air Pollution – 10 Things You Can Do For Clean Air

Was kann jeder von uns gegen Luftverschmutzung tun? Wenn du gerade eine Antwort auf diese Frage suchst, bist du hier genau richtig! Wir alle sind gemeinsam verantwortlich für das Environmental problem of air pollution, which also has the climate change beschleunigt.

Munter blasen wir Feinstaub, Kohlenstoffdioxid, Schwefeldioxide und Stickoxide in die Luft, die wir zwangsläufig einatmen. Egal, ob die Motivation der Umweltschutz oder die Long term health ist – jeder von uns kann auch ein Teil der Lösung des ständigen, ungewollten, täglichen „Passivrauchens“ sein.

In diesem Artikel möchte ich dir deshalb jetzt zeigen, was du zukünftig gegen die Luftverschmutzung tun kannst. Nutze die Tipps, um einen echten Unterschied für eine saubere Umwelt zu machen. Auf geht's!

Vorteile: Warum sollten wir Luftverschmutzung bekämpfen und die Luftqualität verbessern?

Für eine gesunde Portion Motivation möchte ich dir hier noch kurz die wichtigsten Motive und Gründe dafür nennen, aktiv für eine bessere Luft zu sorgen:

• Stay healthy: Die Luftverschmutzung allein verkürzt die globale Lebenserwartung eines Menschen deutlich. Vor allem, weil das Risiko für Krankheiten wie Lungenkrebs, Herzerkrankungen oder Asthma steigt. Eine luftfreundliche Lebensweise kann dieser Gefahr entgegenwirken.
• Protect the environment: Ob CO2, Feinstaub oder Methan – unzählige Stoffe in der Luft sind klimawirksam und belasten Ökosysteme, Tiere und Pflanzen. Eine hohe Luftqualität hilft hingegen dabei, den climate change and the Stop species extinction.
• Lebensqualität in der Stadt erhöhen: Die wenigsten von uns wohnen wohl gerne in einem Umfeld mit schlechter Luft. Durch aktive Gegenmaßnahmen erhöht sich hingegen die Attraktivität von Stadtteilen und öffentlichen Plätzen, Parks und Straßen.

10 Tipps: Was kann ich gegen die Luftverschmutzung tun?

Vor allem in Ballungszentren nimmt die Zahl der Menschen, die an Atemwegserkrankungen leiden, dramatisch zu. Schätzungen der EEA zufolge starben im Jahr 2021 allein in Europa mindestens 253.000 Menschen aufgrund von Feinstaubkonzentrationen über dem WHO-Richtwert.

Auch wenn uns das Umweltproblem der Luftverschmutzung eher schleichend und fast unbemerkt schadet, wollen wir es natürlich lösen! Die Frage kann also nur lauten: Was kann jeder einzelne von uns gegen die Luftverschmutzung unternehmen?

Here are die versprochenen Tipps und Antworten, die du nutzen kannst, um selbst vom Problem zur Lösung zu werden!

1. reduce (your) car trips

Fangen wir mit dem Offensichtlichsten an. Personenkraftwagen verursachen 60,6 Prozent der gesamten CO2-Emissionen des Straßenverkehrs in Europa.¹ Jeder der regelmäßig Auto (genauer genommen Benziner oder Diesel) fährt, trägt unweigerlich zu diesem beunruhigenden Wert bei.

Wer seine persönliche Luftverschmutzung minimieren will, steigt also auf umweltfreundlichere Verkehrsmittel, wie die Railroad, den öffentlichen Nahverkehr und das Bike um, wann immer es möglich ist. Viele Menschen schaffen es sogar, gänzlich ohne Auto zu leben.

And if a car trip cannot be avoided, there are ways and means, to drive sustainably by car. For example, by creating a Carpool mit Arbeitskolleg:innen bildest und so auch die Autofahrten anderer Menschen reduzierst. Aber auch, indem du das Gewicht im Auto verringerst oder es bei Stillstand ausstellst.

Eine sinnvolle Alternative ist auch der Umstieg aufs Electric car, dass von Herstellung bis Entsorgung, bereits heute umweltfreundlich ist – und durch den zunehmenden Anteil erneuerbarer Energien am Strommix auch noch immer umweltfreundlicher wird.

Good to know: Übrigens gilt auch Microplastics vom Reifenabrieb per Definition als Feinstaub. Wie du Mikroplastik im Alltlag vermeiden kannst, zeige ich dir im verlinkten Blogartikel.

2. produce less waste and separate it properly

Etwa 40 Prozent aller globalen Abfälle werden in Müllverbrennungsanlagen oder in offenen Feuern verbrannt. Dadurch werden unter anderem Fine dust, Mercury and harmful hydrocarbons freigesetzt.²

Die Reduzierung deines persönlichen Abfallsaufkommens und die proper waste separation, tragen also logischerweise dazu bei, die Luftverschmutzung zu reduzieren, da weniger Schadstoffe in die Luft gelangen. Was du tun kannst? Zum Beispiel Plastikmüll vermeiden, indem du auf wiederverwendbare Reusable alternatives (z.B. Glasstrohhalme, is available here*) setzt und möglichst verpackungsfrei einkaufst.

Tip: Lass dich dazu gerne in the article über den Zero Waste Lifestyle and the plastic free lifestyle inspire.

3. generate energy and heat sustainably

Etwa 84 Prozent der deutschen ⁠Treibhausgas⁠-Emissionen sind energiebedingt und auf die Umwandlung von Energieträgern in Strom und Wärme zurückzuführen.³ Kernenergie und Braunkohlekraftwerke sind dahingehend besonders emissionsintensiv. Emissionsärmer hingegen sind immerhin noch Brennstoffe wie Erdgas.

Doch die derzeit nachhaltigste Lösung ist definitiv die Power generation through renewable energies and the Heat generation with geothermal energy. A Wechsel zu einem grünen Stromanbieter* und die Umstellung deiner hauseigenen Heizung auf Erdwärme, lohnen sich da definitiv.

Good to know: Also Light pollution durch den übermäßigen Einsatz künstlicher Lichtquellen ist übrigens ein massives Umweltproblem, dass mit einem hohen Energieverbrauch zusammenhängt. Was genau dahintersteckt, erläutere ich dir im verlinkten Beitrag.

4. save electricity and heat

Was bringt die umweltfreundliche Strom- und Wärmeerzeugung, wenn man viel zu viel davon verschwendet? Deshalb ist ein weiterer wichtiger Tipp im Kampf gegen die Luftverschmutzung, ganz bewusst Wärmeenergie und Save electricity.

Deinen Stromverbrauch kannst du beispielsweise schon minimieren, indem du warme Cool meals outside the refrigerator, not in it lässt. Und Wärmeenergie sparst du, indem du in moderne Fenstersysteme oder eine stärkere Thermal insulation of your house.

5. go on vacation in Europe

Ein Flug in den Urlaub nach Teneriffa schadet dem Weltklima ähnlich stark, wie ein ganzes Jahr Autofahren.⁴ Doch nicht nur der Greenhouse gas emissions at high altitudes, but also the Noise emissions sind ein Problem. Was kann also jeder von uns dagegen tun?

Weniger und auch bewusster fliegen zum Beispiel! Nicht zuletzt die Corona pandemic has taught us, dass man viele Geschäftstermine sehr gut digital meistern und auch in Deutschland und anderen europäischen Ländern wunderbar Urlaub machen kann. Ganz ohne Flugzeug. Und gleichzeitig this sustainable behavior also saves you money for the expensive airline tickets.

Good to know: Kreuzfahrtschiffe stoßen Abgase wie Feinstaub, Ruß, Stickoxide und Schwefeloxide aus. Die Schifffahrt ist laut NABU sogar der Hauptverursacher von Luftverschmutzung in Europa. Deshalb solltest du selbstverständlich auch auf Kreuzfahrten verzichten, wenn du etwas gegen das Umweltproblem tun willst.

6. celebrate new year's eve without rockets and firecrackers

The Fine dust pollution in Deutschland ist an Neujahr so hoch, wie zu keinem anderen Zeitpunkt des Jahres. Raketen und Böller blasen aber nicht nur lautstark Schadstoffe in die Luft, sie enden auch als Waste in nature. So you could hardly harm the environment more.

If you want to do something about air pollution, then you should visit the next Turn of the year rather consciously sustainable. Zum Beispiel mit einem veganen Silvesteressen und dem anschließenden Besuch einer öffentlichen Lichtershow.

7. reduce your meat consumption

Apropos vegan! Mit einem Anteil von etwa 45 Prozent gilt die Landwirtschaft, vor allem die Factory farming, als Hauptverursacher für die in Deutschland herrschende Feinstaubbelastung.⁵ Etwa 15 Prozent aller weltweit von Menschen verursachten Treibhausgase, sind auf die Viehwirtschaft zurückzuführen. Das ist so viel, wie von allen Schiffen, Flugzeugen, LKWs und Autos zusammen ausgestoßen wird.⁶

Neben dem Tierleid ist das einer der wesentlichen Gründe, why i live vegan und einfach completely renounce animal foods and consumer goods.

Du glaubst, dass es dir extrem schwer fallen würde, zukünftig kein Fleisch und auch keine anderen, tierischen Produkte, wie Eier oder Kuhmilch, mehr zu konsumieren?

Dann sind hier einige further articles, die dir deine Entscheidung wesentlich leichter machen dürften:

• Die besten Dokus über Massentierhaltung und Veganismus
• Keine Kuhmilch mehr trinken – Warum?
• Gründe, keine Eier mehr zu essen
• Tips for the start into vegan life

Documentary Tip: At first I was a vegetarian for environmental reasons. Since I have been the Dominion film (documentary about factory farming), I am however Vegan for the animals. I have seen and internalized the suffering of animals. It doesn't fit with my moral values. And that's why it's really been extremely easy for me to do without animal products since then.

8. stop smoking

Die Luftverschmutzung in Städten soll etwa drei Lebensjahre kosten. Durch das Rauchen kommen wohl noch einmal etwas mehr als 2 Jahre dazu.⁷ Raucher:innen sorgen zudem für eine erhöhte Feinstaubbelastung in ihrem Umfeld – und not only put a strain on their own health, but also, sondern auch die ihrer Freunde, Familienmitglieder und Kolleg:innen, die allesamt passiv mitrauchen. Is it worth it?

Wenn du schon rauchst, dann rauche wenigstens allein draußen an der „frischen Luft“. Aus gesundheitlichen und ökologischen Gründen solltest du aber besser direkt stop smoking.

Tip: Cigarette butts harm the environment ungemein. Um etwas dagegen zu unternehmen, solltest du such a pocket ashtray* verwenden, wenn ein Rauch-Stopp für dich nicht in Frage kommt.

9. start and support online petitions

You want to do something against air pollution? Then you can also Start or support online petitions, die sich einem damit zusammenhängenden Missstand widmen.

Starte oder teile beispielsweise eine digitale Unterschriftenaktion für Speed limits, Driving bans or a autofreie Innenstadt. Wenn du andere Menschen davon überzeugen kannst, sich der Petition anzuschließen, kannst du echt viel bewegen und den Druck auf die Politik erhöhen.

10. avoid air polluted environments

You now know how to minimize air pollution. But what can you actually do, to not constantly inhale the polluted air? Ich habe mich dazu von dem oben eingebetteten Video inspirieren lassen, das ich dir einfach mal weiterempfehle.

Um größere Schadstoffbelastungen in der Luft zu umgehen, kannst du beispielsweise die folgenden Tipps beherzigen:

• Use side roads (especially if you are traveling with children).
• Avoid rush hour for own activities (e.g. when you go jogging)
• Spend more time in green parks (in urban areas)
• Walking on the sidewalk outside

Can you think of other tips to minimize or avoid air pollution? Then write me as always happy to a comment under this post.

Wir alle können aktiv etwas gegen die Luftverschmutzung tun!

Weniger Autofahren, weniger Fliegen, weniger Fleisch essen – das klingt ziemlich stark nach Verzicht. Aber keine Sorge! All diese Dinge lassen sich auch auf eine simple Art und Weise ersetzen. Schlussendlich öffnen sich dadurch auch wieder neue Türen – zum Beispiel in die extrem vielfältige, klimafreundliche, vegane Küche.

"Plans to protect air and water, wilderness and nature are in fact plans to protect man."

Stewart Udall, amerikanischer Politiker (mehr unter Environmental protection quotes)

Ich hoffe, dass ich dir mit diesem Beitrag jede Menge Tipps an die Hand geben konnte, um deinen persönlichen Anteil an der Luftverschmutzung (in den Städten) gezielt zu reduzieren. Teile den Beitrag gerne mit den Menschen, die diese Tipps ebenfalls kennen sollten.

Hast du Fragen, Anregungen oder fallen dir weitere Ideen für eine höhere Luftqualität ein? Dann schreibe mir einfach einen Kommentar unter diesen Artikel.

Stay clean,

PS: Schau dich gerne weiter im Environmental protection blog around! There you will also find out, for example, what you can do against overfishing of the oceans.

References:

1. Europäisches Parlament: CO2-Emissionen von Pkw – Zahlen und Fakten (Stand: 15.02.2023), abrufbar unter https://www.europarl.europa.eu/topics/de/article/20190313STO31218/co2-emissionen-von-pkw-zahlen-und-fakten-infografik. [29.02.2024]. ↩︎
2. Konradin Medien GmbH; natur.de: Luftverschmutzung durch Müllverbrennung schlimmer als gedacht (Stand: 28.08.2014), abrufbar unter https://www.wissenschaft.de/erde-umwelt/luftverschmutzung-durch-muellverbrennung-schlimmer-als-gedacht. [29.02.2024]. ↩︎
3. Umweltbundesamt: Energiebedingte Emissionen von Klimagasen und Luftschadstoffen (Stand: 19.01.2024), abrufbar unter https://www.umweltbundesamt.de/daten/energie/energiebedingte-emissionen. [29.02.2024]. ↩︎
4. Germanwatch e.V.: Fliegen ist die klimaschädlichste Art, sich fortzubewegen, abrufbar unter https://www.germanwatch.org/sites/default/files/publication/3156.pdf. [29.02.2024]. ↩︎
5. Bundesärztekammer: Massentierhaltung Hauptverursacher für Feinstaub (Stand: 17.01.2019), abrufbar unter https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/100445/Massentierhaltung-Hauptverursacher-fuer-Feinstaub. [29.02.2024]. ↩︎
6. Umweltbundesamt: Fragen und Antworten zu Tierhaltung und Ernährung (Stand: 28.06.2023), abrufbar unter https://www.umweltbundesamt.de/themen/landwirtschaft/landwirtschaft-umweltfreundlich-gestalten/fragen-antworten-zu-tierhaltung-ernaehrung. [29.02.2024]. ↩︎
7. J. Lelieveld, A. Pozzer, U. Pöschl u.a. (2020): Loss of life expectancy from air pollution compared to other risk factors: a worldwide perspective, abrufbar unter https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32123898. [29.02.2024]. ↩︎