Hi, mein Name ist Julian und ich bin ausgebildeter veganer Ernährungsberater. 2016 habe ich angefangen mich mit Veganismus zu beschäftigen und habe schnell gelernt, wie groß der Einfluss unserer Ernährung auf die Umwelt ist und wie vielfältig pflanzliche Ernährung sein kann. Deshalb möchte ich auch dich inspirieren, dich mit Veganismus zu befassen.
Begriffe wie nachhaltige Ernährung oder auch regionale, vegane und saisonale Ernährung schwirren heutzutage immer mehr in den Medien und unseren Köpfen herum. Aber wie kann ich denn eigentlich meine Ernährung…
Ist es einfach vegan und plastikfrei zu leben? Es spricht für dich, dass du daran interessiert bist, das Vegane Leben und den plastikfreien Lebensstil miteinander zu kombinieren. Doch ist das…
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag – das ist schon eine alte Weisheit. Aufgrund des intermittierenden Fastens verschiebt sich das Frühstück bei mir zwar nach hinten, auslassen würde…
Grünkohl ist mittlerweile in aller Munde und auch Grünkohlchips selber machen oder Smoothie Rezepte mit Grünkohl sind ein richtiger Trend geworden. Der Grünkohl hat eine unglaubliche Nährstoffdichte bei sehr geringer Kalorienmenge…
Was ist intermittierendes Fasten? Wie funktioniert intermittierendes Fasten und welche Vorteile bringt es mit sich? Diese und weitere Fragen möchte ich in diesem Artikel mit dir klären. Du wirst außerdem…
Sind Kichererbsen gesund und welche Nährstoffe enthalten sie? Sind Kichererbsen eine gute Proteinquelle für Vegetarier und Veganer? Woher kommt die Kichererbse ursprünglich und wo wird sie heutzutage angebaut? Wo kann…
In diesem Beitrag geht es um den Kürbis und was man alles mit ihm anstellen kann. Ich zeige dir, zu welchen Jahreszeiten du Kürbis bekommst, warum er so gesund ist…
Du willst Erdbeeren trocknen und sie möglichst lange haltbar machen? Viele von uns würden am liebsten das ganze Jahr lang Erdbeeren essen, mich eingeschlossen. Die Erdbeersaison ist nur leider recht…
Danke, dass du hier bist: denn wenn du auf diesem Beitrag zu Ernährung und Umwelt gelandet bist, ist dir unsere Erde vermutlich wichtig und du versuchst nachhaltig zu leben. Ich…
Sind Barfußschuhe gesund? Und was sind Barfußschuhe eigentlich und wie unterscheiden sie sich von Zehenschuhen? Wie sind Barfußschuhe aufgebaut? Kann man Barfußschuhe als gesunde Hausschuhe verwenden? Was genau sind die…
