Plastikfrei fliegen – 13 Tipps für Zero Waste im Flugzeug

Du willst im Flugzeug Müll vermeiden und in Zukunft möglichst plastikfrei fliegen? Dann bist du hier genau richtig! Die Luftfahrt produziert leider nicht nur klimaschädliche Treibhausgase, sondern auch jede Menge Müll. Um genau zu sein, etwa 1,4 Kilogramm pro Passagier. Darunter vor allem Plastik und Papier.

Wer hin und wieder in den Urlaub fliegt, weiß aber auch ohne diese Statistik, dass ein angestrebter Zero-Waste-Flug eine echte Herausforderung sein kann.

In diesem Artikel möchte ich dir deshalb jetzt die besten Tipps für möglichst müllfreies Fliegen an die Hand geben, die du bei deiner nächsten Flugreise direkt umsetzen kannst. Auf geht's!

Hinweis: Hier liegt der Fokus auf der Müllvermeidung. Ich habe dir aber auch noch einen separaten Beitrag über grundsätzlich nachhaltiges Fliegen geschrieben.

Gründe: Warum im Flugzeug Plastikmüll vermeiden?

Einwegverpackungen, Plastikbesteck, Trinkbecher, Lebensmittelverschwendung und Wegwerf-Hygieneartikel machen Flugreisen zu einem wahren Müllproduzenten. Dabei gibt es ziemlich gute und motivierende Gründe, auch über den Wolken auf Plastik zu verzichten.

Hier ein paar Motive, die mich antreiben. Ich versuche Müll im Flugzeug zu vermeiden, weil ich…

• die Umwelt schützen will. Im Flieger werden Unmengen an natürlichen Ressourcen verschwendet. Die Abfälle werden oft nur deponiert und enden als Plastikmüll in der Umwelt. Wer den Planeten mit dem Flugzeug entdecken will, sollte ihn auch schützen.
• ein positives Vorbild sein will. Jede bewusste müllvermeidende Entscheidung sendet eine inspirierende Botschaft für nachhaltigen Konsum. Andere machen es dir nach.
• es relativ einfach umsetzen kann. Müllvermeidung im Flugzeug klingt zwar wie eine Mammut-Aufgabe, entpuppt sich aber meiner Erfahrung nach als machbare Herausforderung.

13 Tipps: Wie klappt Zero Waste im Flugzeug?

Motiviert? Dann lass uns nun schauen, wie sich das plastikfreie Fliegen in der Praxis umsetzen lässt. Ob Langstrecke oder Kurzstrecke, ob Urlaubs- oder Dienstreise: Wie du gleich merken wirst, ist eine gute Vorbereitung der Schlüssel. Denn noch am Boden wirst du sinnvolle plastikfreie Alternativen finden, um sehr viel Plastikmüll zu vermeiden.

Hier sind meine besten Tipps!

1. Pack deine Trinkflasche ein

Um Müll durch Plastikflaschen zu verhindern, habe ich immer eine solche Edelstahl-Trinkflasche* dabei. Bei der Kontrolle sollte sie natürlich noch leer sein. Doch im Anschluss kannst du sie am Gate noch wieder mit Leitungswasser auffüllen.

Wenn du freundlich bei den Stewardess und Stewards nachfragst, füllen sie dir deine Flasche auch im Flieger auf.

2. Nimm Essen in der Brotdose mit

Vor allem durch Essensverpackungen entstehen große Mengen Abfälle im Flugzeug. Warum also nicht einfach selbst ein paar Snacks mitnehmen? Diese Edelstahl-Brotdose* eignet sich zum Beispiel ideal dafür.

Damit kommst du im Regelfall auch problemlos durch die Flughafenkontrolle und hast ein leckeres Essen und – mal ehrlich – keinen „Flugzeug-Fraß“ aus den verschweißten Plastikschalen, von dem oft noch die Hälfte übrig bleibt und verschwendet wird.

3. Vergiss dein Holzbesteck nicht

Nicht nur Einwegverpackungen, sondern auch Gabeln, Löffel, Messer, Trinkhalme und Rührstäbchen aus Plastik füllen die Mülleimer im Flugzeug.

Ein wertvoller Zero Waste Tipp ist an dieser Stelle, so ein Reisebesteck-Set* von zu Hause mitzunehmen. Solange das Besteck aus Holz und nicht aus Metall ist, kommst du damit im Regelfall auch durch die Kontrolle.

Alternativ kannst du auch im Flugzeug nach Edelstahl-Besteck fragen oder es mit diesem vielseitigen Göffel* (Gabel, Löffel und Messer zugleich) probieren.

4. Habe Stofftücher dabei

Auch durch Servietten, Reinigungstücher oder Taschentücher fällt bei Flugreisen meistens Müll an. Stofftücher sind hingegen waschbar, leicht, kompakt und vielseitig einsetzbar – ob zum Ausschnauben, zum Reinigung deiner Hände oder zum Schutz von zerbrechlichen Gegenständen.

Für deinen Zero-Waste-Flug kann ich dir auf jeden Fall diese klassischen Stofftücher*, diese Stofftaschentücher* und diese Stoffservietten* ans Herz legen.

5. Nimm eine Tasse mit

Ob am Flughafen oder im Flieger, ob für Kaffee, Tee oder ein Wasser: Mit einer klassischen Keramiktasse oder solchen wiederverwendbaren Bechern* vermeidest du Müll durch Plastik- und CoffeeToGo-Becher, also Symbole unserer Wegwerfgesellschaft.

In leerem Zustand darfst du sie nämlich mit durch die Kontrolle nehmen und sie dir beispielsweise im Flieger wieder vom Bordpersonal auffüllen lassen. Für mich ist sie eine gute Ergänzung zur Trinkflasche.

6. Steige auf festes Shampoo und Duschgel um

Unzählige Plastikflaschen von flüssigen Shampoos und Duschgels landen bei der Flughafen-Kontrolle aus Sicherheitsgründen in der Mülltonne. Bevorzuge stattdessen besser leichte und platzsparende sowie plastikfrei erhältliche, feste Alternativen.

Dieses Shampoo am Stück* und dieses feste Duschgel* kann ich dir für müllfreie Flugreisen empfehlen. Ergänzend dazu sind auch noch solche Blechdosen* nützlich.

7. Fülle flüssige Kosmetika in kleine Gefäße um

Ins Handgepäck darfst du ja laut Bundespolizei grundsätzlich so viele 100-Milliliter-Fläschchen mitnehmen, wie in einen solchen wiederverwendbaren Zip-Beutel* mit Fassungsvermögen von einem Liter passen.

Um Neukäufe und Verpackungsmüll an der Sicherheitskontrolle zu verhindern, kannst du dir deshalb bestehende flüssige Pflegeprodukte vor deiner Flugreise einfach abfüllen. So sparst du auch noch etwas Platz im Handgepäck.

Zusatz-Tipp: Beschrifte die Fläschchen, damit du deine Kosmetika nicht verwechselst.

8. Nimm bei Bedarf Kopfkissen und Decke mit

Gerade auf Langstreckenflügen stellen Fluggesellschaften ihren Passagieren in Plastik verpackte Kopfkissen oder auch Kuscheldecken bereit. Auch wenn sie möglicherweise gewaschen und wiederverwendet werden, kannst du dir den Müll jedoch sparen.

Zum Beispiel, indem du dein eigenes Nackenhörnchen und deine eigene Decke einpackst. Möglicherweise kommst du im Flugzeug aber auch schon klar, wenn du dich einfach nur wärmer und bequemer kleidest.

9. Vermeide Zettelwirtschaft durch Technik

Die Digitalisierung macht das plastikfreie Fliegen deutlich leichter. Um Müll und unnötiges Gewicht zu vermeiden, solltest du aber deinen E-Reader* und vor allem dein Smartphone nicht vergessen. Bordkarten kannst du dir über die App der Fluggesellschaft digital vorzeigen. Alternativ kannst du sie dir auch als PDF per E-Mail zukommen lassen.

Auch Wegbeschreibungen, Hotelbestätigungen, Dokumente und andere Dinge, die man früher vor den Flügen oft noch ausgedruckt hat, lassen sich durch Screenshots oder digitale Notizen ganz einfach verhindern. Papier sparen, leicht gemacht!

10. Pack die Holzzahnbürste ein

Auf manchen Langstreckenflügen mit Zwischenlandungen war meine Sehnsucht nach einer Zahnbürste riesengroß. Vor allem, wenn es zu stundenlangen Verspätungen kamen.

Meine Empfehlung: Wenn du am Flughafen festsitzt, solltest du immer eine solche Holzzahnbürste* im Handgepäck als plastikfreie Alternative zur Wegwerf-Zahnbürste aus dem Airport-Shop dabei haben.

11. Vergiss die Zahnputztabletten nicht

Die Zahnbürste ist an Bord, aber was ist mit der Zahnpasta? Eine Tube macht nicht nur Müll, du darfst sie auch nicht im Handgepäck mitnehmen – solche festen Zahnputztabletten* jedoch schon. 🙂 Und sie lassen sich im Grunde genauso nutzen, wie klassische Zahnpasta.

12. Nimm eigene Kopfhörer mit

Im Flugzeug bekommst du für zur Nutzung der Unterhaltungsmedien meist in Plastik verpackte Kopfhörer. Einmal aufgerissen, landen sie nach der Landung meist in der Mülltonne.

Pack deshalb einfach deine eigenen Kopfhörer ins Handgepäck oder die Hosentasche. Und wenn sie nicht mit dem Anschluss im Flugzeug kompatibel sind, kannst du imm noch vorher heruntergeladene Podcasts oder Alben deiner Lieblingsinterpreten hören.

13. Informiere Fluggesellschaften über deinen Wunsch

Kundenfreundliche Airlines sind in aller Regel offen für Veränderungen. Deshalb solltest du den Verantwortlichen im Vorfeld, während des Fluges oder auch danach mitteilen, dass du es als Fluggast begrüßen würdest, dass weniger Plastikmüll anfällt und wie sich das zum Beispiel in der Praxis bei Snacks und Getränken umsetzen ließe.

Je mehr Menschen es so handhaben, desto eher beginnt eine Fluggesellschaft auch damit, Strategien für die Abfall- und Ressourceneffizienz zu entwickeln und zu implementieren. So trägst du also auch aktiv zur Abfallvermeidung in der Luftfahrt bei – und machst das plastikfreie Fliegen in Zukunft noch einfacher.

Zero Waste im Flugzeug, leicht gemacht!

Niemand muss Zero Waste perfekt umsetzen! Vielleicht lässt sich im Flughafen und im Flieger nicht immer jeglicher Müll vermeiden. Doch mit den simplen Tipps aus diesem Artikel kannst du deinen persönlichen Abfall definitiv deutlich reduzieren, deinem Zero Waste Lebensstil auch bei Flugreisen treu bleiben.

„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“

Mahatma Gandhi, indischer Rechtsanwalt und Pazifist (1869-1948)

Hast du Fragen, weitere Tipps oder eigene Erfahrungen mit dem Müll im Flugzeug gemacht? Dann schreib mir jetzt einfach eine Nachricht unter diesen Artikel.

Bleib sauber,

PS: Im Artikel nachhaltig reisen gibt es noch eine ganze Menge Ideen, die nicht nur deinen Flug, sondern auch deine gesamte nächste Urlaubsreise umweltfreundlicher machen. Viel Spaß bei der Umsetzung!